BENE-FIT

מרכז לבריאות אקטיבית, תזונה נבונה ופעילות גופנית מודרכת

Bene-fit הוקם ונבנה במטרה לסגל שיגרה בריאה ואקטיבית, חוויית אימון כושר אישי מהנה בחדר אימון פרטי, תכנית תזונתית (תפריט ומעקבים) התפורה לך אישית. הכוונה, פרטיות, ליווי צמוד, אישי ומקצועי.

לשם מה לשלם גם לחדר הכושר, גם ל- מאמן כושר אישי עבור אימון כושר אישי וגם לדיאטן קליני לבניית תכנית תזותית. שאפשר להצליח וליהנות מכל היתרונות במקום אחד ובמחיר מיוחד. 

חדר אימון פרטי

  • אימון רציף, ללא הסחות וללא המתנה למכשיר ו/או למאמן.   

  • את/ה בוחר/ת את האווירה והמוזיקה שממריצה אותך.

  • ללא תלות במזג האוויר.

  • מכשור חדיש, מקצועי, איכותי ומגוון.

  • 100% יחס אישי ופרטיות מלאה.

  • ללא דמי מנוי או תשלום חודשי קבוע

אימון כושר אישי

מגוון רחב של שיטות וסוגי אימון, שימוש בציוד ועזרים מגוונים, תרגילי התנגדות, יציבה, גמישות, חיזוק הליבה.. 

התוצאה – אימון מהנה, מאתגר המוביל בו זמנית לפיתוח מרכיבי כושר גופני שונים, שריפה קלורית מוגברת ולניצול אופטימלי של משאבים.

יעוץ תזונתי / הרכב גוף

הייעוץ התזונתי מתמקד בהתאמת התזונה לצרכיך האישיים, למאפיינך הפיזיולוגיים, לכושרך, להרגלי הפעילות הגופנית, מצבך הבריאותי והאסתטי של הגוף - התוצאה תפריט אישי מכוון מטרה התפור למידותיך.

יעוץ ספורטיבי

תכניות אימון מתקדמות

תכנית האימונים שארשום בעבורך תבנה בצורה מקצועית, מפורטת וברורה. התכנית תכלול חלוקה אידאלית ויצירתית של שרירי הגוף, שימוש בשיטות אימון מתקדמות, תלווה באיורים ושמות התרגילים, תכלול את מספר חזרות והסטים, את זמני המנוחה והתאוששות בין הסטים והתרגילים השונים.